Категория Живот

15 кето закуски, които се грижат за комфортната храна
Живот

15 кето закуски, които се грижат за комфортната храна

Само ние ли сме, или в момента кетогенната диета е по-трудна от баретите и панталоните? Високо съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати и 100-процентово сирене, не е чудно, че кето е цялата ярост. И въпреки че да изрежете въглехидрати означава да целунете няколко храни довиждане, все още има толкова много добри неща, които можете да ядете.

Прочетете Повече

Живот

Woo Любопитно: Възприемане на промяна с огнено пълнолуние в Овен

Сподели в PinterestIllлюстрация от Irene Goddard Това е още едно пълнолуние! Този път нашето ръководно съзвездие е страстният (прочети: озъбен) Овен. Ако не говорите уау, позволете ми да преведа: Пълните луни са време за освобождаване и освобождаване на място за новото. И с огнен зодиак като Овен, може да се окажете малко на ръба, вкопчен в негодувание или се мъчите да продължите напред.
Прочетете Повече
Живот

Невероятно социалният и разнообразен свят на Bookstagram

Сподели в PinterestDesign от Лорън Парк Първо започнах да използвам Instagram, когато бях старши в колежа. Първият ми удобен за смартфон смартфон беше BlackBerry с ужасяващо качество на камерата, което направи снимките ми едва дешифрируеми. Моят акаунт в Instagram беше случайна комбинация от зърнести снимки на кучета, снимки на ежедневни странности и все повече книги, които четях.
Прочетете Повече
Живот

Woo Любопитно: Обвинявайте всичко на онова новолуние в Скорпион

Сподели в PinterestIllлюстрация от Ирен Годард Сезонът на Скорпиона, обича. Скорпионите са знакът, който е най-тясно свързан с трансформацията - по-конкретно, запознаване с вътрешната ни тъмнина, за да се превърнем в най-добрите възможни версии на себе си. Ако нещата се чувстват малко напрегнати в момента, не сте само вие.
Прочетете Повече
Живот

Ръководство за начинаещи за поддържане на жив растение

Споделете в Pinterest Модерният градски живот ни има много на закрито. „Така че, излизайте навън“ може да кажете. Но между тревожното обединяване на енергия във вятъра и времето, необходимо за възстановяване, понякога комфортът означава да останете под един покрив. Така че защо да не внесем на открито? Да имаш личен растителен оазис не е трудно.
Прочетете Повече
Живот

Връщане на секси гръб: ADHD Redux

Споделете в Pinterest, създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете повече Разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD) е неврологично състояние, което причинява симптоми като импулсивност, хиперактивност и липса на фокус. ADHD идва с множество стереотипи (например малки деца, които тичат нагоре и надолу по пътеката в самолет), но състоянието изглежда различно при възрастните.
Прочетете Повече
Живот

Защо да опитате кето диета? Ето 6 много, много различни преживявания

Споделете в Pinterest, създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете повече Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това „Маслото е въглехидрати?“ Съжалявам, Реджина Джордж, но маслото не е въглехидрати. Всъщност е мазнина, което означава, че е кето диета.
Прочетете Повече
Живот

Защо ноктите ми се превръщат в торта с трохи?

Създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочети повече Режим Pie à la? Звучи добре. Foot à la гъбички? Най-лошото. Скърцат ли се вашите нокти? Кракване? Обезцветени? Ноктите ви може да се опитват да ви кажат нещо. Несъзнателно бихте могли да се разхождате с гъбички по ноктите или дори псориазис. Първо горе, какво точно е псориазисът?
Прочетете Повече
Живот

Кремът с витамин Е $ 7, който и баба ми използваме

Аз съм пораснала възрастна с не една, а две (!!!) спестовни сметки и знам, че досега трябва да имам много скъп крем за лице, който да препоръчам, но истината е, че съм пестелив. Вярвам, че ако намерите добър продукт на добра цена, не би трябвало да се чувствате зле от това, че не можете да изпуснете име на по-сложна алтернатива.
Прочетете Повече
Живот

Псориазис срещу херпес: Как да „забележим” разликата

Създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете повече И така, забелязахте сърбяща, зачервена или възпалена кожа под - и нямаме предвид Австралия. Ако е там няколко дни и не изглежда да се подобрява, това може да е едно от няколко състояния на кожата, като генитален псориазис или генитален херпес.
Прочетете Повече
Живот

Колко ефективен е всеки метод за контрол на раждаемостта?

Той варира Въпреки че контролът на раждаемостта може да бъде ефективен начин за предотвратяване на нежелана бременност, никой метод не е 100 процента успешен. Всеки тип има плюсове и минуси, включително колко е ефективен. Хормоналните вътрематочни апарати (IUD) и хормоналните импланти са най-ефективните форми на обратим контрол на раждаемостта.
Прочетете Повече
Живот

Hangry? Това е, което трябва да ядете за хипогликемия (известна още като ниска кръвна захар)

Споделете в Pinterest, създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете повече Вашият нов нормален се състои в това да хвърлите барабан с гранола в чантата си, да забъркате колкото е възможно повече кафе и да се надявате на най-доброто. Тогава обяд се търкаля наоколо и сте преминали от това да се чувствате като картина на Ботичели до Джексън Поллок.
Прочетете Повече
Живот

Трябва да чуете това: Спрете да работите след 18:00.

Сподели в Pinterest Всички бързат. В този момент това послание се чувства духовно. Бизнес божества като Джак Ма и Елон Мъск започнаха да казват, че служителите трябва да смятат, че това е "огромна благословия" за работа в продължение на 12 часа. От страна на самостоятелно заетите лица мнозина се покланят пред олтара на Гари Вайнерчук, нахалния медиен титан от Ню Йорк, който съветва създателите на стартиращите да работят по 18 часа на ден.
Прочетете Повече
Живот

Пийте тези през целия ден за повече енергия

Сподели в Pinterest Снимка на това: Събуждате се изтощен след нощ на хвърляне и завъртане и почти изхвърляте будилника през прозореца, когато угасне. Всички сме били там. Вместо да посягате към тази четвърта чаша кафе или сладка енергийна напитка, помислете за някои по-добри варианти да останете хидратирани и будни.
Прочетете Повече
Живот

Ръководство в две стъпки за излизане от токсични приятелства

Споделете в Pinterest Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това Както се казва в старата поговорка, дръжте приятелите си близо и враговете си по-близо, защото тази драма може да бъде гориво за творчеството. Но има фина граница между гледането на „Gossip Girl“ и оживяването на сюжета.
Прочетете Повече
Живот

Защо кожата ми е изцяло зачервена?

Създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете повече Сподели в Pinterest Така че днес се събудихте с червен пластир на кожата. Страхотен. Знаете, че тялото ви се опитва да ви каже нещо, но обезцветяването не посочва какъв е проблемът - или как да го отстраните. Зачервяването на кожата не винаги е голяма работа и понякога проблемът ще отмине самостоятелно или с прости мерки в домашни условия.
Прочетете Повече
Живот

The Happy Gut: Диети съвети за язви на стомаха

Споделете в Pinterest Създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете повече Всички сме били там - късно нощно тако, запечено в пикантен сос, води до нощ на изгарящ дискомфорт в корема. Но какво да кажем, когато този познат дискомфорт се превърне в нещо повече? Симптомите на тъпа болка в стомаха, гадене, диария и загуба на тегло, оригване, киселинен рефлукс, усещане за пълнота лесно и винаги усещане за глад, но няма апетит, могат да показват язва на стомаха (известна още като пептична язва).
Прочетете Повече
Живот

13 естествени начина да успокоите вашата екзема

Създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете повече Сподели в Pinterest Не липсват лечения за облекчаване на сухота и дискомфорт на кожата, причинени от екзема. Но какво ще стане, ако предпочитате да поддържате симптомите си под контрол, използвайки естествени опции, за разлика от, да речем, кремове или лекарства с рецепта? Винаги тук, за да помогнем, ние закръглихме 13 обещаващи домашни лечения, за да намалим появата на огнища и да успокоим вашите симптоми на екзема.
Прочетете Повече
Живот

Обичам да работя с тела като моето

Сподели в PinterestIllлюстрация от Бретан Англия През целия си живот съм обикалял света с плюс-размер на тялото. Забележките, които хората направиха за тялото ми, използвани за шокиране: коментари за кръглото ми коремче или храната, която ядох, или въпросът дали някога съм мислил да участвам във някаква физическа активност.
Прочетете Повече
Живот

Ето тайната на „Baywatch” на тренировката на Зак Ефрон

Споделете в PinterestDesign от Dana Davenport Ще го кажа в момента: Спомням си много малко неща за филма „Baywatch“ от 2017 г. Обаче изпъкналият бицепс и абсорбатора на Зак Ефрон завинаги ще останат вплетени в мозъка ми - така че благодаря, Холивуд. И още едно благодарение на Патрик Мърфи, сертифициран фитнес професионалист, базиран в Лос Анджелис, който превърна Efron във форма, достойна за Google (ето как стигнахте тук, нали?
Прочетете Повече
Живот

Този еднодневен план за хранене е свързан с намаляване на стреса

Сподели в Pinterest Знаеш ли онези дни, в които се събуждаш, вече се чувстваш стресиран и разтревожен, когато не е дори 7 сутринта? Ето какво да направите. Първо, поемете дълбоко въздух. На следващо място, нека спрем стреса мъртъв в неговите песни - или поне да намерим някои начини да се справим по-добре с него. Един от най-добрите начини да направите това? Стратегизирайте храненията си.
Прочетете Повече