Категория Живот

Моето неочаквано (но напълно заслужаващо чакане) пътуване от диета, обсебена до телесно позитивна
Живот

Моето неочаквано (но напълно заслужаващо чакане) пътуване от диета, обсебена до телесно позитивна

Не съм сигурен, когато за пръв път започнах да се притеснявам за теглото си, но подозирам, че е започнал приблизително в същия момент, когато започнах да растям гърди и да се притеснявам какво мислят момчетата за мен. Или по-вероятно какво са мислели други момичета за мен. Дотогава предполагах, че подрастващите момичета са дошли по начина, по който е изобразен във филмите - поне тогава.

Прочетете Повече

Живот

Можем ли да говорим за таксата за гледане на гуляй?

Споделете в PinterestGif от Dana Davenport Начинът, по който консумираме медиите, се промени драстично през последните 5 години. Отминали са дните на чакане от седмица на седмица, за да разберете какво ще се случи след това в любимото ви шоу - сега стрийминг услуги като Netflix, Amazon Prime, Hulu и други платформи сте обхванали, пускайки цели 8-епизодни серии, за да се наслаждавате където и да висите шапката си.
Прочетете Повече
Живот

Язвен колит: доброто, лошото и грозното дебело черво

Споделете в Pinterest, създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете повече Улцерозният колит (UC) е хронично състояние през целия живот, което засяга дебелото черво (известен още като дебелото черво) и вътрешната лигавица на ректума. Това е форма на раздразнено заболяване на червата (IBD), при което имунната ви система атакува червата ви, причинявайки възпаления, язви и язви в долния ви храносмилателен тракт.
Прочетете Повече
Живот

Тези 5 уелнес тенденции идват с тъмна страна

Споделете в PinterestDesign от Dana Davenport Psst! Оставете тази размазана пръчка за секунда. Знаете ли откъде е дошъл или свещеният произход на зацапването? Какво ще кажете за това кристално колие? Дойде ли с цената на здравето на детето? Да, знаем, че звучи ужасно. Но в някои случаи целта за уелнес идва за сметка на околната среда, маргинализирани групи и дори деца, принудени да работят.
Прочетете Повече
Живот

Спрете да ми казвате, много онлайн човек, на „Изключете“

Споделете в PinterestIllлюстрация от Бретан Англия „Чувствам се видян“, коментирам мем - мислете, че етосът на „претеглено одеяло и умрете“ - това е непоносимо релаксиращо, видът, който е облекчение да видите съществуващите извън себе си, като същевременно е малко инвазивен, твърде интимен да докоснете „като“, въпреки че все пак го правите.
Прочетете Повече
Живот

Ако самоизолацията е лоша, защо се чувства толкова правилно?

Споделете в PinterestIllлюстрация от Бретан Англия Още от малка, имах предразположение да искам да бъда сама. Първата ми дума беше „не“ и един от най-ранните ми спомени е моята майка ме закара в парк един летен следобед и аз отказах да изляза от колата, докато всички останали деца с радост играеха на маймунските барове не бяха напуснали.
Прочетете Повече
Живот

Защо партитата с басейни с дебели мадами са толкова голяма сделка за жени като мен

Споделете в PinterestIllлюстрация от Ирен Годард Доколкото си спомням, бях привлечен от водни тела. Теглото на тялото ми би се опитало толкова силно, колкото можеше да ме потъне до дъното. Но главата ми, едва над водата, би се борила да ме държи в плаване, независимо какво. Намирайки се във водата, където краката ми подстригваха ножица под главата ми и главата ми се отклоняваше, ми напомни, че тялото ми в цялата си тромава слава е намерило безопасното си убежище.
Прочетете Повече
Живот

9 полезни промени в начина на живот, които превръщат лечението на диабет в лек бриз

Създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете повече Сподели на Pinterest Диагнозата за диабет често идва със списък за пране на неща и не. И с цялата излишна информация там, може да е трудно да се каже кои предложения са законни и кои са глупости, измислени от интернет. Тук сме, за да ви го дадем направо.
Прочетете Повече
Живот

LED светлинна терапия: струва ли си разцепването?

Споделете в Pinterest Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това Първия път, когато пробвах LED лечение в кабинета на естетиката си, бях сигурен, че съм бил „Punk'd“ (това е старо шоу на Аштън Къчър - погледнете го). По време на моята 20-минутна сесия бях подложен на общо нулеви химикали, болезнени инжекции и / или ослепителни лазери.
Прочетете Повече
Живот

Дори милениалите, които искат деца, са уморени от разговора с бебето

Сподели в Pinterest Беше време. През април по препоръка на близък приятел реших да изпробвам нов гинеколог. Джиноът, когото виждах повече от две десетилетия, напускаше практиката си и минаха няколко години, откакто направих преглед. Отиването при нов лекар винаги ме изпълва с някакъв трепет, но тази среща ме изтъкна особено, защото исках да задам и доста натоварен въпрос: „Трябва ли да направя тест за фертилитет, за да видя дали имам удар при забременяване?
Прочетете Повече
Живот

Мога ли да имам вашето внимание Моля: Скрининг за ADHD с рейтингови скали

Споделете в Pinterest, създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете повече Вашият мозък постоянно канализира сърфирането? Това е моментален свят на удовлетворение. Прескачате от песен на песен, снимка на снимка, конво до конво. Това новата норма ли е, или това е ADHD? Ето разбивка на рейтинговите скали за ADHD, за да ви помогне да разберете какво се случва.
Прочетете Повече
Живот

Това е какво ADHD е като за жените

Създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете повече Споделете в Pinterest ADHD е едно от онези досадни условия, които често се отблъскват като „неща от живота“ - особено за жените. Жените са по-склонни от мъжете да имат недиагностициран СДВХ, а тези, които получават диагноза, обикновено го получават по-късно в живота.
Прочетете Повече
Живот

16 вкусни суперхрани, които контролират кръвната захар

Споделете в Pinterest, създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете повече Да живееш с диабет тип 2 (или да се опитваш да го предотвратиш) може да доведе до мания и объркване по отношение на храната. Какво дори трябва да ядете? Всеки реагира на храните по различен начин, затова ключът е да намерите правилния баланс с храните, които ви харесват.
Прочетете Повече
Живот

Ако спечеля лотарията, бих купил на всеки биде

Споделете в PinterestDesign от Dana Davenport Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това Все още си спомням срама, който се надигаше в мен всеки път, когато някой от моите бели приятели от детството излезе от моята баня и ме попита: „Какво може да направи това поливане от вашата тоалетна?
Прочетете Повече
Живот

7 съвета за успокояване на тези „лошо ли съм в леглото?“ Страховете

Споделете в Pinterest Ако никога не сте държали разхлабен пенис между много сухите си и кръстосани с кръстосани ръце и се чудехте: „Правилно ли правя това“ или сложихте с The Butch Of Your Dreams и я кажете: „Без зъби! Само език! ”Завиждам ви. Още от първия си удар носех окончателно самопознание, че съм лош в леглото.
Прочетете Повече
Живот

Защо се опитвам толкова трудно да направя хората като мен?

Споделете в PinterestIllлюстрация от Lauren Park Всички сме били там: заловени се опитваме да решим защо потенциалните приятели или партньори няма да ви дадат времето от деня. Това е особено умопомрачително, когато не можете да разберете защо те не реагират. В крайна сметка ти е приятно и забавно да си наоколо, нали?
Прочетете Повече
Живот

Като пътеводител винаги нося тези добавки

Сподели в PinterestDesign от Dana Davenport Моето тяло никога не знае в каква часова зона е. Като пътепис, обикновено ходя поне на две пътувания месечно. Това е сбъдната мечта - но предизвика сериозна поразия в моята спалня. Това е така, докато колега не ми препоръча да взема мелатонин преди дълъг полет от Аржентина до Ню Йорк.
Прочетете Повече
Живот

Отидох в Sex Ed Camp и това се случи

Сподели в Pinterest Ако имаш възможност да присъстваш на отстъпление в гората, за да научиш за сексуалното образование, освен да правиш s'mores от лагерния огън, би ли го направил? Още през август излязох от зоната си на комфорт и отидох в секс лагер. Идеи за това, което би могло да има в магазина, ми изникнаха: Ще се насърчава ли секс в пустинята?
Прочетете Повече
Живот

Скептик влиза в сесия на Рейки ... и излиза от преобразуване

Споделете в Pinterest През последните 5 години или повече, опитах почти всичко в играта, за да помогна на ума и тялото си да успокоят дяволите. Откакто стана наясно с способността ми да си избирам кожичките, докато не покълнат, прекарам един час преди лягане, минавайки през моя списък със задачи и се чудя дали не съм казал грешното в тази среща - все признаци, че имам доста сериозни тревожност.
Прочетете Повече
Живот

9 начина да спрете екземата да не ви прекъсне блясъка на бременността

Създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете повече Споделете в Pinterest Бременност означава промени в промените. Понякога може да е трудно да бъдете в крак с всички нови желания, странни симптоми и физически корекции, които се случват наведнъж. Един сърбящ феномен, който изпитват много бременни хора, е екземата.
Прочетете Повече
Живот

Метформин и алкохол: Излейте балончетата или се подгответе за балончета?

Споделете в Pinterest, създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете повече Диагнозата за диабет не е изречение за живот без забавление. Хората с диабет могат да пътуват по света, да се изкачат по корпоративната стълбица, да покажат тоалета си на грама и да бъдат живота на партито. Но не изваждайте червените чаши Соло все още.
Прочетете Повече