Живот

7 здравословни безалкохолни млека, които трябва да добавите към вашата количка за хранителни стоки


Преди години, във вселената преди Whole Foods, секторът на млечните млека е бил много, много по-тъпна територия, отколкото е днес. Онези, които избраха да се ориентират в него, бяха посрещнати със същите мрачни избори: промишлено произведена соя; воднист ориз; и ако имате късмет, някакво подсладено кокосово вещество, по-подходящо за пилешко къри, отколкото за Cheerios. За щастие обаче, последното десетилетие донесе на рафтовете ново поколение мляко на растителна основа, всеки по-примамлив от последното. Но как човек дори започва да избира?

Тези седем здрави млечни млека, вариращи от конопено мляко до бадемово мляко до грахово мляко, представляват сметаната на безмлечната реколта.

Споделете в Pinterest

1. Млечни ядки от Elmhurst

Колкото и просто и удовлетворяващо като гореща чаша кафе, повечето от тези млечни продукти на растителна основа получават кадифената си гладка консистенция и слоеста хранителност само от четири съставки: вода, ядки, малко тръстикова захар и тиква сол. The New York- базираната компания предлага куп подсладени и неподсладени опции, включително фъстъци, кашу, орех, бадем и, а, шоколадов фъстък (!!!). Без значение от вкуса, бъдете сигурни, че всички те идват от съоръжение, което е на 100 процента без глутен и чувствително към други алергии, така че е надежден избор, ако имате други притеснения в чинията си. ($ 4,99; amazon.com)

Споделете в Pinterest

2. Милкадамия

Това вече не ви звучи като нещо, което искате да опитате? Изработен от сурови ядки от макадамия и известен със своята гладка консистенция, леко земен аромат и мъничък нотка на сладост, този богат на калций победител е чудесен за заместване на кокосово мляко (или всяко друго мляко, наистина) във всичко - от кафе и чай до зърнени храни, т.е. овесени ядки, коктейли и дори печени изделия. Не забравяйте също да разгледате версията Latte Da barista за всички ваши нужди от пенист макиато. ($ 4.19; thrivemarket.com)

Споделете в Pinterest

3. Мляко от кашу от Forager Project

Загрейте чаша от тази органична напитка, която съчетава естествената масвеност на всемогъщото кашу с фурми, корен от маниока, овес без глутен, ванилия и докосване на морска сол и ще откриете, че се отклонявате по-бързо към уютната земя отколкото можете да кажете „Откажете Netflix“. И ако настоявате да се смените от пуловерите си и да се обърнете към света, хвърлете няколко унции от нещата в блендер с любимите си добавки за пюре за най-добрата сутрешна бейв. ( $ 5,99; jet.com)

Споделете в Pinterest

4. Тихоокеанско кокосово мляко

Без златна млечна лате е пълна без здравословна доза луксозно неподсладено кокосово мляко и никой не доставя стоките като Тихоокеанския, ОГ на света на безалкохолните напитки. Просто, органични съставки подхранват този пожар на екологично дружество от 1987 г. насам продуктите - чисти, прави и непроменени - отразяват неговата философия. Плюс това са бонафид сделка. Ако не се счупи, нали? ($ 2,59; thrivemarket.com)

Споделете в Pinterest

5. Маяк от грахово зърно

Мляко? От грах? По-добре повярвай. Наскоро любимият вегетариански веган на всяка мама нахлу в света на напитките на растителна основа, а Ripple, оглавяван отчасти от ръководителя зад продуктите за почистване на Method, определено изпреварва кривата. Неговият аромат на пикантни и пелени и лесна консистенция за пиене го правят толкова подходящ за зърнени култури, колкото за кафе, чай или дори каша направо през огъната сламка. ($ 5,99; jet.com)

Споделете в Pinterest

6. Овесено овесно мляко

Ако ядките (или грахът) не са вашата торба, опитайте този номер на овес с шведски произход за размер. Неговата ултра-пищност - тук говорим за пълномаслено мляко - направете го най-добрият приятел на бисквитки с шоколад (или рожков). Той е чудесен за обличане на топла напитка, без да променя съществено вкуса и се снабдява с калций, витамини и много фибри, за да започнете деня си на разстояние правилно. (Хладната опаковка също не боли.) ($ 23 (шест опаковки); us.oatley.com)

Споделете в Pinterest

7. Бадемовото мляко на Новия хамбар

Сто процента органичен; произведени в пространство без глутен, без соя и фъстъци; и официалното бадемово мляко на Allegro Coffee bar на Whole Foods, това е една подходяща за кафе млечна алтернатива. New Barn се консултира с бариста с истинска сделка, за да излезе с рецепта, която не само се превръща в най-меката пяна за капучино наоколо, но и работи като идеалния полусладък крем за напитки без еспресо. Ей, ако одобри Whole Foods, кои сме ние да не се съгласяваме? ($ 6.49; jet.com)

Гледай видеото: Газирано - вредно? (Може 2020).