Живот

За какво да внимавате, когато купувате продукти за грижа за кожата


Лесно е да се издухаш през заплатата си, като се запасиш по най-новата линия за грижа за кожата, която видяхте захвърлена в Instagram. Но как да разберете какво всъщност ще ви даде страхотна кожа - и кои продукти просто имат страхотен маркетинг?

Трябва ли да излезете от пътя си, за да намерите натурални продукти за грижа за кожата или да отидете с най-добрите, научно доказани, активни съставки?

„Не можете просто да вземете система и да кажете:„ Това изглежда добре и мирише добре, трябва да работи за мен “, казва дерматологът Мари Джин. Вместо това трябва да помислите какви аспекти на кожата си искате да подобрите (да речем, яркостта) и да сте наясно със своите проблеми (като чувствителна кожа), казва Джин. По този начин ще намерите подходящите продукти, които да отговарят на вашите нужди.

Колкото и да обичате да се задържате в тези пътеки за красота, като знаете в кои съставки се кълнат специалистите (и науката), ще ви помогне да стесните избора си.

Правилното почистващо средство за мазна кожа

Вече сигурно знаете какъв тип кожа имате - мазна, податлива на акне, суха, чувствителна, комбинация - така че нека ви напътства.

Може да ви хареса

Какво наистина прави серумът с витамин С за вашата кожа?

За мазна кожа дерматологът Карън Хамерман предлага почистващи препарати с гликолова или салицилова киселина. „Салициловата киселина е липофилна, което означава, че харесва масло, така че влиза в порите до мастния фоликул и изсмуква масло“, казва Хамерман. Това не е ли най-удовлетворяващото изображение?

Тонерът не е абсолютно необходим за всички, казват нашите дерматолози, но тези, склонни към акне, може да се почувстват по-добре за допълнителна стъпка на почистване с помощта на тонер на гликолова киселина. Hammerman също препоръчва използването на глинена маска, направена от каолин или бентонит веднъж седмично, за да помогне за абсорбирането на себум от порите.

Освен това, противно на общоприетото схващане, почистващите масла могат да бъдат ефективни за мазна кожа. Ако се върнете към класа по химия, маслото разтваря масло - така за някои хора, използвайки негресен, некомедогенен продукт, като почистващ препарат на базата на арганово масло, можете да почистите порите, като поддържате кожата си хидратирана.

Правилното почистващо средство за суха кожа

Хората със суха или свръхчувствителна кожа трябва да бъдат много внимателни с начина си на почистване - но все пак трябва да го направят.

„Почистването е една от най-важните стъпки във вашите ежедневни процедури за красота“, казва Дорис Дей, дерматолог и доцент по клиника в Медицинския център на Нюйоркския университет в Лангон. „Елементи като замърсяване и грим, оставени върху кожата, могат да бъдат токсични - и това ускорява стареенето.“

Целта е да се почистят мръсотията и грима, но естествените масла да се оставят на място. За това Хамерман предлага да се използват хидратиращи почистващи препарати с глицерин или етерични масла. Мицеларната вода е друга добра алтернатива.

Ексфолиацията е за всички

Хората с всички типове кожа трябва да ексфолират, за да премахнат мъртвите кожни клетки, казват експертите.

„Ексфолиаторът може да бъде физически, като мъниста или скраб, или може да бъде химически, като салицилова, гликолова или други киселини“, казва Дей. „Ексфолиаторите могат да се предлагат в подложки, ексфолианти и четки и всякакви различни неща и можете да си поиграете с това, което работи за вас. След това можете да отидете по-силни или по-леки в области, които са повече или по-малко чувствителни - челото и носът могат да отнемат малко повече. По бузите можете да отидете малко по-леко. “

В случай на скраб обаче по-малкото често е повече. Лесно е да се прекалява, което води до дразнене и възпаление, така че дръжте ексфолиацията до два до три пъти седмично максимум и не търкайте прекалено силно.

Нежните химически ексфолиатори, като продукти, съдържащи 5 процента гликолова киселина, са по-нежният начин за постигане на здравословен блясък. Просто бъдете внимателни при прилагането на слънцезащитен крем - тези продукти ще ви направят по-чувствителни към слънцето.

Овлажнителят е и за всички

„Много хора с мазна кожа си мислят:„ Овлажнител ще ме направи да изглеждам лъскава, или ще ме накара да избухна “, казва Хамерман. „Но ако не овлажнявате, кожата ви губи блясъка си. По-склонни сте да се виждат бръчките и не попълвате бариерата на кожата си. “

Сухата кожа и дехидратираната кожа също са два отделни въпроса. Мазната кожа все още може да стане дехидратирана, така че е важно не само да пиете много вода, но и да използвате хидратиращи продукти, като хиалуронова киселина, което ще помогне да се предотврати изглеждането на скуката и люспестта на кожата.

За щастие има налични леки опции без масло. Потърсете овлажнители с диметикон, хиалуронова киселина или ниацинамид за мазна кожа.

„Ниацинамид е показан в проучвания за абсорбиране на себум“, казва Хамерман. „Той стимулира производството на колаген и подкрепя кожната бариера, укрепвайки външния слой. Освен това е полезно, защото намалява появата на хиперпигментация и големи пори. "

През деня използвайте матиращ овлажнител със слънцезащитен крем SPF 30.

„Всеки SPF над 30 има по-висока концентрация на блокиращата слънцето съставка и това може да накара кожата ви да се почувства наистина мазна, така че SPF 30 е добре“, казва Хамерман.

За сухата кожа, съставките на Hammerman са глицерин, серамиди и отново хиалуронова киселина.

„Церамидите са мазнини, които естествено се намират в кожата и цялата им работа е да попиват вода, така че кожните клетки да не изсъхват“, казва тя. Ето защо дрогерийната марка CeraVe е нещо, което тя препоръчва на много пациенти (има и страхотна версия SPF 30).

Знаменитостта естетик Илди Пекар прави овлажнител с нещо много по-вкусно: „Използвам суров мед в моята, защото това е най-вълшебната (и традиционна) съставка, използвана върху кожата“, казва тя. "С ензими, витамини и минерали, това течно злато може да успокои всеки тип кожа."

Ретинолът е важен в серумите и очните кремове

Като най-малък минимум, рутината за грижа за кожата трябва да включва почистващо средство, ексфолиатор, овлажнител и слънцезащита, казва Day. Какво ще кажете за всички останали серуми, маски, есенции и масла?

„Всички тези други продукти са глазура на тортата“, казва тя. „Когато правите тези основи и сте малко по-мотивирани, можете да добавите тези в и ще видите ниво на разлика, което е наистина хубаво - но да правите тези неща, без да правите основите не има смисъл."

Денят харесва ретинола в многобройните си форми заради научно доказаната си сила за предотвратяване на акне и минимизиране на признаците на стареене, като тъмни петна и фини линии.

„Съществуват всевъзможни ретиноли, които са малка промяна на молекулите в семейството на витамин А, но всички се разграждат до едно и също нещо и се свързват с почти едни и същи рецептори“, обяснява Дей. „Те имат този ефект, като помагат на кожните клетки да зреят по-нормално и здравословно и стимулират производството на колаген. Те не изтъняват кожата - всъщност правят колагеновия слой по-дебел, но правят кожата да седи по-гладка, което я прави по-малко набръчкана. Мисля, че ретинолът е наистина страхотна съставка и сега има много малко хора, които не биха могли да го понасят поради огромния набор от формулировки, налични. "

CBD масло: светият граал на грижата за кожата?

Изследванията върху канабидиола също се трупат. Непсихоактивната съставка (a.k.a. няма да получи висока стойност), получена от растения канабис, е доказано, че има противовъзпалителни ефекти и учените смятат, че може да помогне за всичко - от акне до псориазис. Пекар вече пее похвалите на CBD oil - и го използва в своя серум.

„CBD е светият граал за намаляване на възпалението и зачервяването“, казва Пекар. „Много от проблемите на кожата и тялото ни произтичат от възпалението. Ако можем да свалим възпалението в тялото, няма да изпитваме различните видове проблеми, които правим. "

По-добри ли са естествените, биологичните продукти?

Дерматолозите леко се сърбят, когато ги попитате за „всички естествени продукти“, особено, тъй като няма никакви правила за FDA на етикета.

„Думи като естествен, хипоалергенни, нетоксичен - тези се хвърлят наоколо ”, казва Хамерман. „Те нямат легална дефиниция и в крайна сметка са маркетингови условия.“

Има правила за наричането на нещо „органично“, но все още има малко доказателства за това как пестицидите влияят на хората чрез излагане на козметика.

„Няма доказателства, че биологичните продукти са по-ефективни от другите продукти за грижа за кожата, но някои хора ги предпочитат поради липсата на потенциално токсични химически съставки“, казва Хамерман. „И те искат да подкрепят компаниите с етични и екологични стандарти за производство.“

Съставки, които трябва да се избягват

Вместо да гравитирате към естествените етикети, можете да помислите за проверка на етикетите на продуктите за съмнителни съставки.

Парабените например имат противоречива репутация поради начина, по който се свързват с естроген-рецепторните клетки и са открити във висока концентрация при жени с рак на гърдата.

CDC казва, че все още няма известна причинно-следствена връзка между парабени и рак, но Европейският съюз не е съгласен и силно ограничава употребата им. Хамерман също така казва да се внимава за антимикробното средство триклозан, канцероген.

Ако кожата ви е чувствителна и искате да проявите допълнителна бдителност относно евентуално вредните химикали, внимавайте за ароматите на продуктите, дори тези с етикет „без аромат“ или „без аромати“.

"Ароматите са свързани с много проблеми, най-често дразнене на кожата и алергии", казва Хамерман. Продуктите с етикетирани или незабелязани аромати могат да изброят съставките DHP, DEHP или DBP5, които са фталати, семейството на химикали, свързани с увреждане на развитието на децата, но които FDA е определила, че са безопасни. „Това е още един аргумент за по-естествени продукти, които имат етерични масла, които биха се считали за по-безопасни от химическите аромати.“

Може да ви хареса

Етеричните масла BS ли са?

Пекар смята, че растенията и билките са по-добър залог, защото ви позволяват да избягвате съставки, които могат да бъдат вредни.

„Има толкова много токсини, на които вече сме изложени - ако мога да ги пропусна в продуктите, които използвам, ще го направя“, казва тя.

Сабрина Рохас Вайс живее в Бруклин, заобиколена от своите колеги на свободна практика и конкурентоспособни колички. Следвайте я в Twitter @shalapitcher.

Гледай видеото: Wish стоки за 1,1. . и безплатно-покупки, мнение и как се пазарува!!! (Юли 2020).