We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Прекарваме много време в изтъркване в мрежата за вкусни, модерни и здравословни рецепти. Това е едно от многото предимства на работа в Greatist. В този процес се натъкваме на някои невероятни ресурси за лесни ястия, които доказват, че готвенето здравословно не трябва да е скъпо или гигантски гадно време. И сега искаме да направим навика да ги споделяме с вас!
Всяка седмица молим един от любимите ни блогъри за храни да сподели някои от най-популярните си рецепти. Ето, нашата приятелка Олена Осипов от iFOODreal.com споделя вечерята за чисто хранене с вкусна смляна пуйка като основна съставка.
1. Печка за тиквички с тиквички Лазаня
Споделете в PinterestТази рецепта търгува листа с нишестени тестени изделия за по-леки юфки от тиквички без глутен. Крайният продукт е нисковъглехидратна, високопротеинова, супер удовлетворяваща храна.
2. Бял боб, Турция и Kale Stew
Споделете в PinterestТази вдъхновена от Средиземноморието вечеря с готварска печка отнема само 30 минути. Останалите вкусове са още по-добри, така че препоръчвам да направите допълнително.
3. Лесна сладка картофена пица коричка
Споделете в PinterestЗа разлика от много по-здравословни рецепти за пица, този не изисква хранителен преработвател и използва всички цели хранителни съставки. Плюс това, всъщност можете да отрежете и държите филийка в ръцете си, без да се разпада.
4. Мързеливи ролки зеле
Споделете в PinterestЗабравете часовете за търкаляне. Всичко, което трябва да направите тук, е да накълцате, разбъркате и да се насладите на това украинско класическо ястие за по-малко от час. Моля.
5. 30-минутни кюфтета от Тайландска Турция и Тиквички
Споделете в PinterestТези уникални кюфтета ще уау дори и най-пикантните ядещи. Те са бързи за приготвяне, смели във вкуса и невъзможно да се забравят. С други думи, това е храна, достойна за редовната ви ротация на вечеря.
6. Чисто ядене на тиквички лазаня
Споделете в PinterestКласическата комфортна храна получава здравословен грим със само седем съставки. Тази лазаня със сигурност ще задоволи желанието ви за нещо кремообразно, сирене и снизходително.
7. Кимион бургер с тиквички Турция с цилантро Айоли
Споделете в PinterestНежна, сочна баничка за бургер, гръцко кисело мляко cilantro aioli и гарнитури по ваш избор се събират, за да направят перфектния летен бургер. Той доставя тонове аромат за по-малко калории от повечето традиционни говеждо бургери.
Олена Осипов е автор на iFOODreal.com, където споделя тонове чисти рецепти за хранене, които имат вкус толкова невероятно, колкото изглеждат. Родом от Украйна, сега Олена живее във Ванкувър, Канада със съпруга си и двете си деца. За по-бързи и здравословни рецепти, следвайте Olena в Pinterest, Facebook и / или Instagram.
